Danslessen

Zin in een sportief feestje ?

Zumba®fitness is leuk, gemakkelijk en plezant in groep. We voorzien lessen voor verschillende leeftijdsgroepen, in Oudenaarde en in Mater.

Zumba® is een fitnessprogramma gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans zoals Salsa, Merengue, Axé, Samba, Cumbia, Bachata, Rumba en zoveel andere leuke ritmes.. Het betekent zoveel als snel bewegen en lol hebben. De leuke opzwepende muziek en dansbewegingen zorgen ervoor dat je niet door hebt dat je bezig bent met een geweldige fitness training.

We voorzien Zumba® lessen voor verschillende leeftijdsgroepen; Zumba®fitness voor zowel volwassenen als tieners en Zumba4Kids voor kinderen (2 leeftijdsgroepen). Bovendien geven we Zumba®GOLD voor actieve ouderen en personen met een lichamelijke beperking.

Iedereen is welkom en we maken van iedere les een feest! Het doel van onze Zumba® is, dat iedereen zich amuseert, ontspant, lacht, geniet en fit blijft! Je hoeft geen danser te zijn. Ga gewoon op in de muziek en have fun op je eigen tempo!

 

 

Dansen is goed voor de conditie en nog beter voor ons humeur.

Zumba®lessen voor tieners en volwassenen

Maandagavond in Oudenaarde

  • Van 19:30 tot 20:30

 

Woensdagavond in Mater

  • Van 19.00 tot 20.00
  • Van 20.00 tot 21.00

 

ZIE ADRES onderaan !!

 

Deze lessen zijn identiek ;

je komt het uurtje dat voor jou het

best schikt, ook kan je eens de

maandag komen of eens op

woensdag en omgekeerd!

Zumba®lessen voor kinderen van 5 tot 12 jaar

Vrijdagnamiddag in Mater na school, niet tijdens schoolvakanties

  • Van 16.00 tot 17:00 voor kinderen van de derde kleuterklas t.e.m. het tweede/derde leerjaar
  • Van 17.00 tot 18.00 voor kinderen van het derde (afh van danservaring) t.e.m. het zesde leerjaar

 

Locatie: Drie Sleutels Mater :ADRES onderaan !! .

 

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!CHRISTMAS SPECIAL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Op vrijdag 15 december zijn alle ouders uitgenodigd voor het dansoptreden van de kinderen; deze gaat door volgens het lesschema in 2 groepen.

Dresscode kids : rood, wit, zwart, zilver, goud

Zumba®GOLD

Maandagmorgend in Oudenaarde (niet tijdens de zomermaanden)

NIEUW!!! Zumba®-instructor Nathalie De Cock geeft nu ook les in The Flow Fitness te Oudenaarde!!

Voor 60-plussers die graag dansen en bewegen op muziek is Zumba® GOLD een echte aanrader. Zumba® GOLD is Zumba® op een lager tempo, speciaal ontwikkeld voor actieve ouderen en deelnemers die aanpassingen nodig hebben voor een succesvolle work-out (personen met overgewicht, revaliderende personen, personen met een beperking,

eerste 5 of 6 maanden zwangerschap,..).

Wil je je lichaam actief en gezond houden, dan is Zumba® GOLD dé activiteit voor jou. En niet vergeten: Zumba® GOLD is bovenal héél plezant!

Deze lessen kan je volgen met een beurtenkaart of abonnement, zie tarieven via www.theflowfitness.be

STARTEN met Zumba®, Zumba4kids of Zumba®GOLD kan op ELK moment!!

Er zijn geen specifieke startdata omdat je doorlopend kan beginnen en meedoen ; na gemiddeld 3 lessen heb je de danspasjes onder de knie en kan je volop meegaan op het ritme van verschillende muziekgenres.

Waar ?

op MAANDAG avond

Abraham Hans school

Aalststraat 180

9700 Oudenaarde

(grote parking voorzien !)

 

op WOENSDAG avond + vrijdag voor Kids

In zaal de Drie Sleutels

Driesleutelstraat 11

9700 Mater (Oudenaarde)

 

op MAANDAG morgend

In The Flow Fitness

Eindrieskaai 20

9700 Oudenaarde

Telefoon:055 31 93 69

www.theflowfitness.be

Prijs voor de Zumba®lessen

Voor tieners en volwassenen

  • proefles à 5 €
  • 12- beurtenkaart* voor 80 €
  • per lesbeurt 10 €

Voor kinderen van 5j tot 12 j

  • proefles à 5 €
  • 12- beurtenkaart* voor 60 €
  • per lesbeurt voor 8 €

*Beurtenkaarten van Travel & Dance zijn onbeperkt geldig maar niet terugbetaalbaar noch overdraagbaar!

Indien de beurtenkaart vol is binnen de 4 maand/2maand geniet je bij aankoop van een volgende kaart 5€/10€ korting. (Enkel voor volwassenen)

 

Prijs voor de Zumba®GOLD

Je kan met beurtenkaart of abonnement deelnemen aan de lessen.

(aankoop bij The Flow)

Vraag tarieven na of neem een kijkje op de website van www.theflowfitness.be

Heb je vragen ?

Bel Nathalie via 0497/88.58.23

of stuur een mailtje via onderstaand formuliertje.

 
 
 

Contact

 

Travel and Dance

Nathalie De Cock

Bronstraat 19

9700 Mater

www.travelanddance.be

nathalie.dc@travel-experts.be

ndc@travelanddance.be

+32 (0) 497 88 58 23

+32(0)55 60 87 75

ON:0598.782.582

BE35 7340 4032 5737

Zumba®and the Zumba fitness logos are trademarks of Zumba Fitness, LLC, used under license.